torstai 14. helmikuuta 2019

Oletko ystäväni?



tulppaani, vaaleanpunainen, vaaleanpunainen tulppaani, kukkia,



            Oletko ystäväni silloinkin kun minulla on rankkaa?
            Oletko ystäväni silloinkin kun sanon suoraan?
            Oletko ystäväni silloinkin kun minulla menee hyvin?
            Oletko ystäväni silloinkin kun näytän hyvältä?
            Hyväksytkö sinä minut sellaisena kuin olen?

           Oletko ystäväni vaikka en koko ajan ole yhteydessä?
           Oletko ystäväni vaikka en ymmärrä sinua?
           Oletko ystäväni vaikka en jaksa kannatella sinua?
           Oletko ystäväni vaikka en ole kanssasi samaa mieltä?
           Oletko ystäväni vaikka en aina kuuntele sinua?
           Kuinka paljon ystävyys kestää? 

          Oletko ystäväni vaikka käyttäydyn sopimattomasti?
          Oletko ystäväni vaikka en ole sellainen kuin haluaisit?
          Oletko ystäväni vaikka toiset minua haukkuvat?
          Oletko ystäväni vaikka muutun, enkä ole kuin ennen?
          Joskus on parasta päästää irti ja jatkaa erillään...

          .... sillä ystävä hyväksyy sinut sellaisena kuin olet,
          mutta uskoo sinun olevan kaikkea sitä, mitä voit olla.

          Kiitos ystävyydestä, 
          ystävilleni jotka kulkevat rinnallani. 
          Kiitos myös heille, jotka ovat jatkaneet matkaansa.
          Tervetuloa uudet ystävät, sillä teille on aina tilaa.

          Hyvää ystävänpäivää <3 
          toivottaa Minna 
        
        



lauantai 9. helmikuuta 2019

Talvisena päivänä mietin



Hanko, hulluna hankoon, uimakoppi, Plagen talvella, talvinen hanko, rantaelämää



Lauantai aamu, pannullinen kahvia eikä kiire minnekään, ihan parasta. Ikkunasta ulos kurkkasin ja totesin, tänään en lähde ulos kuin ihan pakon edessä.  Piha kuin luistinrata, tuuli vinkuu ja vettä sataa, ei todellakaan mikä paras talvinen päivä. 

Mitäkö tänään mietin? Paljon on mietittävää, mutta tänään keksityn vain siihen mitä kaikkea kivaa on juuri nyt. Eikö se mennytkin niin, että kun keskittyy kaikkeen hyvään ja positiiviseen, niin se lisääntyy. Joten tässä tämän hetken positiiviset asiat:


  • kiireettömyys
  • terveys, hyvinvointi ja kuntoiluinto
  • uusien asioiden oppiminen
  • mahdollisuus super kivaan työhön
  • 12 naista, jotka tänään täyttävät kotini
  • luottamus siihen, että tavalla tai toisella asiat järjestyvät
  • uudet talvirenkaat
  • ystävän apu muuttaa asioita
  • olen paljon yksin, mutta en ole yksinäinen
  • rakas poikani, jonka seurasta saan vielä hetken päivittäin nauttia.


Olen kiitollinen kaikesta hyvästä mitä elämässäni on juuri nyt. 
Mitä ihanaa sinun päivääsi kuuluu ja mistä asioista sinä olet tänään kiitollinen?


Toivon sinulle oivalluksen ja ymmärryksen iloa sekä
positiivisia asioita päivääsi <3

- Minna -


torstai 7. helmikuuta 2019

Makuja on monia / arvonta





Kaupallinen yhteistyö / SodaStream


Kohta on kulunut vuosi siitä kun aloitin viisikymppisenä kroppa kunnossa  -kamppanjan.  Sen myötä on ruoka- ja juomatottumukset täysin muuttuneet. Mikä parasta muutosten myötä olo ja energiataso on mahtava ja on siinä sivussa painoakin pudonnut 12 kiloa. 

Nykyään juon paljon vettä, mielestäni todella paljon. Joten kun syksyllä ryhdyin yhteistyöhän SodaStreamin kanssa, antoi se minulle aivan uusia mahdollisuuksia veden juontiin. Pitkään pärjäsin pelkällä kuplivalla,  mutta pikkuhiljaa aloin kaipaamaan vaihtelua. Nyt olen kokeillut makuvesiä, niissä kun ei lisättyä sokeria eikä kaloreita. Sisältävät vain luonnolisia aineosia. Yhden litran maustamiseen tarvitset vain muutaman tipan tiivistettä.







Tässä vielä linkki aiempaan postaukseen, valitettavasti nyt en voi arpoa laitetta, mutta sinulla on mahdollisuus voittaa makuvesi. Miten sinä juot päivittäisen vesimäärän, maustatko, ihan sellaisenaan, kraanavettä vai kuplivaa?  Kommentoi jotain kivaa ja olet mukana arvonnassa ja lisääthän sähköpostiosoitteesi. Arvonta suoritetaan ystävänäpäivänä 14.2. klo 12.00. 

Kuplivan maukasta viikkoa!

- Minna -