Tai ei lakko vaan olen onnistunut lopettamaan tupakoinnin. Kyllä kohta 3 kuukautta olen ollut sauhuttelematta ja jopa yllättävän helposti. Tästä kaikesta saan kiittää blogiystävää joka viime kesänä vinkkasi kirjasta, Stumppaa tähän. Syksyllä jo aloitin kirjan lukemisen, mutta jätin kesken. Kunnes tammikuussa taas tartuin sen kansiin ja niin vedin viimeiset sauhut helmikuussa. Tupakan tilalle piti keksiä jotain, niinpä nyt kuntoilen sauhuttelun sijaan. Nyt kovasti odotan kirkasta kuulasta ihoa, jostain nääs luin että kestää 3 kuukautta kun ihon väri palautuu. Luin myös, että naisille tulee keskimäärin 4,5 kiloa lisää kun lopettaa tupakoinnin, se vähän pelotti. No, en tiedä ihon väristä, kilot olen onnistunut välttämään, kiitos kuntoilun. Voin vain todeta, että mahtava on olo. Kirjaa suosittelen lämpimästi.
Tsemppiä kaikille lopettaneille ja lopettamista harkitseville!
Kyllä se onnistuu!!!
- Minna -